Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 112,14g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Овсяные Оладьи, Леовит Каша Овсяная Клубника, Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью. Mittagessen: Смешанные Орехи, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Курица в Сливках. Abendessen: Помидоры, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Три Правила Воздушная Меренга, To Be Muscle High Protein Shake, Банан, Манго, Ашан Клубника Свежая. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luxorygirl's Gewichtsverlauf
|