Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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73,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 151,33g | Kohlh: 263,16g.
Frühstück: Zucker, Kaffee, Magerquark, Äpfel, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: ALB-GOLD Bio-Dinkelnudeln, Rindergulasch. Abendessen: Edeka Bündnerfleisch, Greyerzer, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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