Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2019
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 29,40g | Eiw: 41,53g | Kohlh: 219,82g.
Frühstück: 蜂蜜水, 餐前小面包, 伊利 纯牛奶, 西麦 燕麦片. Mittagessen: 汤粉. Abendessen: 餐前小面包, 餐前小面包, 伊利 纯牛奶, 杂粮粥. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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