|
Поехали вниз опять😅
|
68 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 52,36g | Eiw: 120,71g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: Лента Корейка Свиная, Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Курица на 18.03, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grand di Pasta Макароны. Abendessen: Курица на 18.03. Snacks/Sonstiges: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Яблоко, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annilles's Gewichtsverlauf
|