Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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99,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2150 kcal
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Fett: 126,96g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Butter, Harry Toastbrot , Gekochtes Ei, Brie (Käse), Käse. Abendessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Radieschen, Kopfsalat, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schalotten, Olivenöl, Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Orangen. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Mika1966's Gewichtsverlauf
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