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am Montag wieder 16/8 🤷♀️ euch allen einen schönen Sonntag
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 96,70g.
Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gekochtes Ei, Buko Ziegenfrischkäse, Tomaten, Äpfel, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen. Abendessen: Chef Select Baked Potatoes mit Kartoffelcreme, Aldi Rinder-Hüftsteak. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dir auch einen schönen sonnigen Sonntag🌞🌞🌞
17 Mrz 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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17 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
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😳 Was ist denn hier los? Dorni, Du bist mein Vorbild! Sowas hier geht nicht! Bitte wieder brav in die Reihe!!! Aber ganz schnell ‼️
17 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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@ Schlankin... ich ärgere mich selber wie 🐷... Morgen geht's wieder los... 16/8 und neues Tagesziel stecken 💪
17 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Ja bitte! Und dann möchte ich Ergebnisse sehen!!!! 😄 Was wird denn Dein neues Tagesziel? Meins ist täglich 1/2 Stunde Sport.
17 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Auch dir einen schönen Sonntag 🙋♀️😘
17 Mrz 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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Als erstes möchte ich wieder mehr trinken... so ca. 2 - 3 Liter am Tag und dann wieder die Finger vom Naschi lassen... hab mich die ganze Woche immer wieder beim naschen erwischt 🙈 naja und dann das 16/8 einhalten
17 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Das schaffst Sau auf jeden Fall 👍🏻Wasser kontrolliere ich mit einer App. So klappt das ganz gut. 16/8 ist nicht mein Weg. Daher kann ich dazu nichts sagen. Süßes ist schon schwer. Aber was man Du schon mal geschafft hast, schaffst Du auch wieder 🍀🍀🍀
17 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Ich denke so kleine Hänger hat jeder zwischendurch🤭 morgen startest du wieder durch, du schaffst das 👏
17 Mrz 19 vom Mitglied: Cattylein
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17 Mrz 19 vom Mitglied: Samson1967
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Na, dann bin ich mal auf die nächste Talfahrt gespannt! Schaffst Du ganz sicher!! 😘
17 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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