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Seit 1 Woche +/- 0
Das liegt sicher an meiner Erkältung
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84,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 76,07g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 149,23g.
Frühstück: Honig, Deluxe Buttercroissants. Mittagessen: Butter, Semmelbrösel, Brokkoli. mehr...
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2821 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 3 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 23 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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A123nja's Gewichtsverlauf
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