Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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85,7 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 73,40g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Грейпфрут, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Красное Яблоко. Abendessen: Сыр Тильзитер, Хлебец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Свиная Корейка (Вырезка), Мираторг Котлета из Мраморной Говядины , Окей Перец Желтый . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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