Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
62 kg Bisher verloren: 30,5 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2019:
1295 kcal Fett: 34,13g | Eiw: 24,76g | Kohlh: 202,32g.   Frühstück: Marmelade, Salami, Eigelb, Butter, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Streuselkuchen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Paprikasoße, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weißwein, REWE Bio Rhabarberschorle. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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