Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
81,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 67,48g | Eiw: 58,12g | Kohlh: 207,93g.
Frühstück: Стародворье Колбаса Докторская , Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. Mittagessen: Линия Батон К Завтраку, Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Мирель Торт Прага. mehr...
|
|
2291 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Koketka2005's Gewichtsverlauf
|