Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 133,48g | Eiw: 126,98g | Kohlh: 88,70g.
Frühstück: Kaufland Pomelo, Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Ja! Gouda Jung, Kohlrabi, Grüner Tee. Mittagessen: Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Griechischer Joghurt, Walnüsse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, Rührei, Aldi Emmentaler Gerieben. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sannimause's Gewichtsverlauf
|