Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
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121,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 132,42g | Kohlh: 202,82g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Bauernbrot, Putenbrust Fleisch. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brokkoli. Abendessen: Rotweinkuchen, Mischkornbrot, Mischkornbrot, Penne, Gekochter Lauch, Kabeljau Filets, Rote Paprika, Joghurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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