Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
104,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4907 kcal
|
Fett: 145,28g | Eiw: 230,50g | Kohlh: 641,93g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, American Wraps Knoblauch. Mittagessen: Skyrella, Balsamico Creme, Tomatoes, Milbona Skyrella, REWE Mini Windbeutel, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet, Ja! Rahm-Spinat. Abendessen: Haribo Balla Balla, Duplo White, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Nestle Lion Black & White, Kinder Bueno, Storck Riesen, Storck Knoppers. Snacks/Sonstiges: Aldi Doppelback, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Effect Zero, Kiwi, Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|