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Goal today—No snacking, low carb, plenty of fluids, close all apple watch rings. BIG GOAL: Down 30# by June 28.
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101,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 25,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 92,23g | Eiw: 103,16g | Kohlh: 54,56g.
Frühstück: Souper Salad Red Onions, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Avocados , Mezzetta Italian Castelvetrano Pitted Green Olives, Ranch Salad Dressing , Bacon, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Express American Lettuce Blend, Trader Joe's Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee. Mittagessen: Crystal Farms Cheddar Jack Cheese (1 oz), Unsweetened Iced Tea, Egg. Abendessen: On The Border Tortilla Chips, Summer Squash , Green String Beans, Fish with Cream or White Sauce. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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