Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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96 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Fjördens Heringsfilets in Pfeffer-Creme, Golden Sun Parboiled Reis, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jaschka91's Gewichtsverlauf
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