Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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104,5 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2642 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 211,68g | Kohlh: 266,09g.
Frühstück: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Milch 1,5%, Apfel, Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. Mittagessen: KFC Sour Cream, KFC Sweet & Sour Dip, KFC Crispys (1), KFC Crispys (3), KFC Crispys (6). Abendessen: Knorr Bechamel Soße, American Wraps Knoblauch, Leerdammer Leger, Banane, Desira Skyr Honig, Erdbeeren, Skyrella, Balsamico Creme, Tomatoes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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