Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 110,42g | Eiw: 79,96g | Kohlh: 220,35g.
Frühstück: Пряники, Ванильный Сироп для Кофе, Молоко 2,5%, Масло из Виноградных Косточек, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Вареное Яйцо. Mittagessen: Изюм (без Косточек), Каждый День Курага, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Мартини Мартини Бьянко, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Abendessen: Каждый День Зефир Ванильный, Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Sonstiges: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Кофе, Банан, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ilkaeva68's Gewichtsverlauf
|