Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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67,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 41,80g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 88,46g.
Frühstück: Salami, Ei, Aldi Vollkorntoast (25g). Abendessen: Italiamo Cracker Al Gusto Pizza. Snacks/Sonstiges: Crunchips Honig & Senf. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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