Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 136,02g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Сиртаки Брынза, Российская Корона Лазанья Мясная. Mittagessen: Яичница, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Heinz Горчица Французская, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Power Disc Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Koketka2005's Gewichtsverlauf
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