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BMI 26,6
Danke Leezah und Jelü fürs gemeinsame Pusten 🤗💨💕🎊🤸♀️💃💪🏻🌷
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77,8 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 150,88g.
Frühstück: Bresso Légère Feine Kräuter, Harry Pumpernickel, Orangen, Olivenöl, Ei, Ingwer, Kurkuma, Wiltmann Salami Light. Mittagessen: Harry Pumpernickel, Bresso Légère Feine Kräuter, Ei, Olivenöl. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Lachsfilet, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Mangos. Snacks/Sonstiges: Mestemacher Westfälischer Pumpernickel, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss, Apfel. mehr...
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263 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
guten Morgen 🙋♀️ und wieder ein Schock ⬇️ supi 👍 bei mir stockt es 🤷♀️ wünsche dir einen schönen Samstag
16 Mrz 19 vom Mitglied: dornfelder09
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Huiii! Gleich weiterpusten!!! 😗💨💨💨💨💨
16 Mrz 19 vom Mitglied: leezah79
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Danke Ihr Lieben 🤗 Dorni und Leezah, ich puste auch ganz doll für Euch 💨🍀💨🍀💨
16 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Super 👍 schlankin, das mutiviert weiter zu pusten 🤩
16 Mrz 19 vom Mitglied: jelü
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Jelü, für Dich auch ein dicker, fetter Puster 💨💨💨💨💨🍀🍀🍀🍀
16 Mrz 19 vom Mitglied: schlankin2024
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16 Mrz 19 vom Mitglied: streetstylez
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schlankin2024's Gewichtsverlauf
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