Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
119,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2461 kcal
|
Fett: 160,85g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 133,83g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Олейна Масло Растительное, Фарш свино- говяжий, домашний. Mittagessen: Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Фарш свино- говяжий, домашний, Олейна Масло Растительное, Сливочное Масло, Тёма Цыплёнок с Кроликом. Abendessen: Белый Хлеб, Салат с крабовым мясом и рисом, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Коркунов Конфеты, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|