Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 80,02g | Eiw: 131,12g | Kohlh: 180,92g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%, Морская Планета Семга Холодного Копчения, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Гармония Сметана 20%, Растительное Масло, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Картофельный Суп, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Ленивые Голубцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Славком Батончик в Глазури Кокос, Грецкие Орехи. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Курага, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Pretto Сыр Рикотта, Авида Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Кукуруза Сладкая, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|