Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 70,20g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 86,59g.
Frühstück: Ovo, Café (Infusão), Pasta de Amendoim, Amafil Polvilho Azedo. Mittagessen: Escarola, Alface, Cenouras, Tomates, Azeite de Oliva, Molho de Pimenta, Ovo Frito, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Brigadeiro de Colher, Requeijão, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão do Forno Grãos Ancestrais. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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