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Wooosh 😍 damit habe ich mein Ziel für diese Woche erreicht 💪🏼 Danke, dass ihr an mich geglaubt habt 😘😘
Ich wünsche euch einen schönes Wochenende 😎
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65,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Géramont Cremig Leicht, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, REWE Corned Beef, Kaffee mit Milch, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Hohes C Mildes Frühstück. Abendessen: K-Classic Harzer Käse, Gebirgsjäger Bauchspeck, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Schmelzflocken, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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exodia_06's Gewichtsverlauf
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