mondschein 48's Notizen, 15 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
90,8 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 15,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2019:
929 kcal Fett: 29,22g | Eiw: 31,96g | Kohlh: 134,21g.   Frühstück: Dinkelbrot, Grünländer Leicht, Becel Vital, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Classique Baguette Thunfisch. mehr...
122 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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mondschein 48's Gewichtsverlauf


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