|
81,50
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 76,45g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 282,18g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Pick Original Ungarische Salami, Kamps Mehrkornbrötchen, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Tomatensoße, Buitoni Spaghetti. Abendessen: Ciabatta, Metzgerfrisch Leberkäse, Castello Höhlenkäse, REWE Leberwurst, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Butter, Aldi Laugenbrezel. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
5003 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 7 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|