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Guten morgen....Hier regnet es 🌧 und trotzdem werde ich jetzt die Laufschuhe für ein kleines Ründchen schnüren 💪 ( brauch das hier als Befehl an mich selbst, sonst mache ich es nicht 😅🙈)
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60,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Alnatura Erdnuss Mus, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel, Alnatura Haferflocken, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt. Mittagessen: DM Bio Passata Natur, REWE Bio Tofu Natur, REWE Porree, Aubergine, Zucchini, Alnatura Rote Linsen, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Na dann mal los bzw. inzwischen bist du wahrscheinlich wieder zuhause 😅
15 Mrz 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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Ja schon längst :) und es hat auch gar nicht sooo doll geregnet 😅🌧
15 Mrz 19 vom Mitglied: Käte123
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Käte123's Gewichtsverlauf
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