Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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99 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 11,31g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 34,18g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pink Lady Äpfel. Mittagessen: Spitzpaprika, Rinderhackfleisch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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