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Das Plus von letzter Woche ist wieder weg 😁
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78,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 35,98g | Eiw: 61,32g | Kohlh: 163,71g.
Mittagessen: Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Dulano Leberwurst Fein Light, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Aldi Tortilla Wraps, Milbona Frischkäse Balance. Abendessen: Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Freshona Rahmspinat, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Nesquik Kakaopulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alnatura Hirse Bällchen Erdnuss. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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