Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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100 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 275,10g.
Frühstück: Migros Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Migros American XL-Toast, Favorit Konfitüre Aprikosen. Mittagessen: Maggi Buchstabensuppe, Orangen. Abendessen: Quarktorte. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Quarktorte, Kaffee mit Milch und Zucker, Läderach Pralinés. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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