Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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74 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 169,75g | Kohlh: 211,39g.
Frühstück: Edeka Bio Dinkelbrot, Geflügelaufschnitt, Zucker, Magerquark, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Äpfel. Mittagessen: Edeka Bio Dinkelbrot, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aldi Putenschnitzel. Abendessen: Dr. Karg Dinkel Snack, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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