Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 52,49g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Кофе с Молоком, Кофе. Abendessen: Фундук, Хлебец, Valio Сыр Ольтермани 17%, Свиная Корейка (Вырезка), Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Сливы, Грейпфрут, Папайя, Маракуйя. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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oksanabel's Gewichtsverlauf
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