Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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94,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 164,77g.
Frühstück: Aldi Schokomüsli, REWE To Go Bio-Fruchtpüree Apfel-Erdbeer-Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Mittagessen: Mühlenhof Frische Feine Bratwurst, Basilikum, Cocktailtomaten, Goldsteig Bambini Mozzarella. Abendessen: Möhrenbrot, Tomatenaufstrich, Neuburger Neuburger, Möhrenbrot. Snacks/Sonstiges: Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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