Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 70,53g | Eiw: 44,14g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Monarc Mohnstriezel, RUF Mini Mohnschnecken, Marmorkuchen. Mittagessen: Knorr Zwiebelsuppe Elsässer Art. Abendessen: Gut & Günstig Currywurst mit Pommes, Baguette. mehr...
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1439 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Nordic Walking - 12 Minuten, Hausarbeit - 23 Minuten, Samsung Health - 17 Stunden und 22 Minuten, Duschen - 13 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Stepper - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sunset Glow's Gewichtsverlauf
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