Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
|
78,5 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 75,37g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 118,05g.
Frühstück: Pura Vida Lótus de Côco, Café, Canela, Maçã. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Abendessen: Caranguejo Azul. Snacks/Sonstiges: Castanhas de Caju, Banana Prata, Bendita Raiz Granola Low Carb. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
|