Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 18,31g | Eiw: 60,51g | Kohlh: 161,46g.
Frühstück: Haribo Gummibärchen. Mittagessen: Kaufland Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Brunch Balance mit Joghurt, Bellasan Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HelgaRakan's Gewichtsverlauf
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