Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 117,98g | Eiw: 67,14g | Kohlh: 175,91g.
Frühstück: Lidl Puzenbrust Hauchdünn, Instant Coffee (made from Powdered), Toasted Whole Wheat Bread. Mittagessen: Olga's Kitchen Spinach Pie, Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade. Abendessen: Potato Chips, Fage Total 2% Greek Yogurt. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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