Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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49,2 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 240,92g.
Frühstück: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Himbeeren, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Lauchzwiebeln, Lidl Gehackte Tomaten, Zucchini, OceanSea Sockeye Wildlachs , Salzkartoffeln, DM Bio Kokosöl. Abendessen: Roggenvollkornbrot, Roggenvollkornbrot, Frosta Gemüsepfanne Toskana , REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Frankreich , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Orangen, Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Theresia.F's Gewichtsverlauf
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