Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2012
103,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 November 2012:
1994 kcal Fett: 106,20g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 172,06g.   Mittagessen: Italian Sub. Abendessen: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger Dressing, Side Salad, Seasoned Croutons, Potato Gnocchi, Honey BBQ Ribs. Snacks/Sonstiges: Merlot wine, 100 calorie pop corn, Town House Flipsides Pretzel Crackers, Dry-roasted Pistachios. mehr...
2519 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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