Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 76,26g | Eiw: 108,70g | Kohlh: 116,78g.
Frühstück: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Хлеб с Отрубями, Кофе Эспрессо, Alpro Soya Original Subtle Sweet Taste. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Приготовленная Брокколи (без Жира). Abendessen: ВкусВилл Творог с Наполнителем Клюква, Alpro Soya Soya Unsweetened, Кальмар Отварной, Борщ с Говядиной, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Arodaxis's Gewichtsverlauf
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