|
offical weight at doctors
|
86,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 128,58g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 138,63g.
Frühstück: Walnuts, Great Value Frozen Buttermilk Pancakes, Syrup, Butter (Salted), Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Mittagessen: Thick Crust Cheese Pizza. Abendessen: Southern Comfort Southern Comfort, Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Well, I finally made it!!! Yes, after years of dieting FINALLY I saved clothes from when I was in the army, years ago and now after dieting, and dieting, I can once again fit into the socks I wore back in then. I think that is pretty darn good.
13 Mrz 19 vom Mitglied: skydiverjim
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skydiverjim's Gewichtsverlauf
|