2ManyCurves's Notizen, 01 Nov 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2012
111,5 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 50,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2012:
1490 kcal Fett: 44,32g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 175,36g.   Frühstück: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Low Fat Mayonnaise Dressing, White Bread, Turkey Bacon, Milk (Nonfat). Mittagessen: Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Fruit on the Bottom Yogurt - Strawberry Banana. Abendessen: Low Fat Mayonnaise Dressing, Sweet Tea, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Lettuce, 35 Calorie Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Dulce De Leche Sugar Free Pudding. mehr...
2529 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,0 kg pro Woche



     
 

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