Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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76 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 46,71g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Müsli, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Abendessen: Ja! Schlagsahne, Golden Crown Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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