Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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110,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 67,30g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 350,66g.
Frühstück: K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Das Volle Korn, Butter. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Apfel, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), K-Classic Käseaufschnitt Light. Snacks/Sonstiges: MAOAM Kaubonbon, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Moritz Eiskonfekt, Bona Vita Schoko Linsen, Banane, Moritz Eiskonfekt, Moritz Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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