Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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117,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 53,90g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Vollkornbatzen. Mittagessen: Spitzkohl-Hackfleisch. Abendessen: Purland Tatar, Zeus Zaziki, Cucina Olivenöl. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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