Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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106,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2517 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 165,47g | Kohlh: 309,56g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milch 1,5%, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Mittagessen: Snack Time Sushi Box Yuki, Aldi Sushi Box Yasu. Abendessen: Desira Skyr Honig, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Aldi Rinder-Gulasch, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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