Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
74,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
831 kcal
|
Fett: 29,42g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Киви, Almette Творожный Сыр с Томатами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Пестравка Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Курица в сливочном соусе, Печёночные тортики. Snacks/Sonstiges: Коломенское Вафли с Халвой, Сушеный Ананас, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|