Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 28,12g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: Banane, Harry Malz-Mehrkornbrot. Mittagessen: Wurzelbrot, K-Classic Putenbrust Natur, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Abendessen: Gebratenes Schweinekotelett, Frischkäse, Aldi Gouda Jung in Scheiben, K-Classic Putenbrust Natur, Aldi Landschinken Luftgetrocknet, Arabisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dreja44's Gewichtsverlauf
|