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BMI 23
體脂肪28.4
肌肉量 42.1
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1303
體內年齡 42
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 21,96g | Eiw: 62,00g | Kohlh: 209,37g.
Frühstück: 發糕. Mittagessen: 炒麵, 炒豆芽, 素雞, 青瓜（去皮）, 地瓜葉. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. Snacks/Sonstiges: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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