Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 56,80g | Eiw: 36,30g | Kohlh: 107,34g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Vollkorntoastbrot, Käse, Eisbergsalat, REWE Avocado. Mittagessen: Gemüsesuppe. Abendessen: Avocado, REWE Avocado, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mainik07's Gewichtsverlauf
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